Innehåll
- 1 Oljekomposition för pumpafrö
- 2 Varför pumpafröolja är användbart
- 3 Fördelarna med pumpafröolja
- 4 Hur man tar pumpafröolja medicinskt
- 5 Användningen av pumpafröolja i traditionell medicin
- 6 Fördelarna med pumpafröolja i kosmetologi
- 7 Varför pumpafröolja är användbart för viktminskning
- 8 Begränsningar och kontraindikationer
- 9 Hur man gör pumpafröolja hemma
- 10 Hur man lagrar pumpafröolja
- 11 Slutsats
Att dra nytta och skada av pumpafröolja rekommenderas för många sjukdomar och störningar i kroppen. För att få ut det mesta av produkten måste du lära dig mer om dess egenskaper och doser.
Oljekomposition för pumpafrö
Pumpafrön innehåller maximalt näringsämnen som har en positiv effekt på kroppen. I synnerhet innehåller produkten:
- värdefulla fettsyror - palmitinsyra, linolsyra, stearinsyra, linolensyra;
- vitamin C, A och P;
- undergrupp B-vitaminer;
- tokoferol;
- järn och magnesium;
- kalcium och zink;
- fosfor;
- selen;
- karotenoider och fytosteroler;
- fosfolipider och flavonoider.
Det är vanligt att konsumera pumpafröolja i mycket små mängder, eftersom dess näringsvärde är 896 kcal per 100 g. Om produkten tas i för stora mängder, kommer kroppen att få ovillkorlig skada.
Varför pumpafröolja är användbart
Fördelarna och skadorna med oraffinerad pumpafröolja uttrycks i många fördelaktiga effekter. När det tas regelbundet kan produkten särskilt:
- mobilisera immunsystemet och stärka resistensen mot bakterie- och virussjukdomar;
- normalisera tarmfunktioner och återställa ämnesomsättningen;
- eliminera svullnad
- ta bort gifter från vävnader och bidra till läkning av levern;
- för att påskynda processerna för återställning av inre organ och hud;
- ta bort inflammatoriska processer i kroppen
- ta bort maskar och andra parasiter från tarmarna;
- påskynda processen med cellförnyelse och fungera som ett förebyggande av onkologi.
Produkten har en uttalad anti-aging effekt, därför är det användbart att använda den för att öka livslängden.
För män
Produkten används ofta inom det urologiska området. Fördelarna och skadorna med pumpafröolja för män är att produkten förhindrar uppkomsten av tumörer i urinvägarna och förbättrar reproduktionskapaciteten. Det är användbart att använda den för sjukdomar i prostatakörteln och urinröret, för problem med urinblåsan. På grund av det höga innehållet av zink och selen eliminerar pumpa pomace inflammation, och detta har en positiv effekt inte bara på den allmänna hälsan utan också på styrkan.
Varför pumpafröolja är användbart för kvinnor
Det är möjligt att ta pumpafröolja med fördel för kvinnor med ett brett spektrum av gynekologiska sjukdomar - kolpit, mastopati, inflammation i äggstockarna. Produkten eliminerar inflammation och smärta, hjälper till att anpassa hormoner och bli av med humörsvängningar.
Dessutom hjälper pumpa pomace med migrän, förbättrar kroppens övergripande ton och låter dig förlänga naturlig ungdom.Pumpafröolja används för viktminskning, det påskyndar eliminering av överskott av ämnen.
Produkten är särskilt fördelaktig för kvinnor under graviditeten. Först och främst förhindrar det förstoppning, där blivande mödrar ofta lider senare. Dessutom styrker pomace immunförsvaret och förhindrar utveckling av förkylning, främjar hälsosam bildning av moderkakan runt fostret och eliminerar vitaminbrister i kvinnans kropp.
För barn
Användbara egenskaper och kontraindikationer av pumpaolja kan inte bara användas för vuxna utan också för spädbarn. Produkten innehåller en stor mängd ämnen som är nödvändiga för ett barns utveckling och hälsosamma tillväxt.
Pumpafröolja används ofta för barns förstoppning och för att bli av med maskar, och den kan också användas för att smörja eventuella skador och irritationer på huden. Extern användning av pomace, till skillnad från intern användning, har praktiserats redan från de första veckorna i ett barns liv. När den appliceras på huden orsakar produkten ingen skada.
Fördelarna med pumpafröolja
Produkten har en fördelaktig effekt på alla kroppssystem om personen inte har några kontraindikationer. Men för vissa system och organ är pomace av särskilt värde.
För mag-tarmkanalen
Fettsyrorna, som finns rikligt i pomace, gör det till ett effektivt milt laxermedel. Det hjälper också till att lindra obehagliga symtom vid kronisk gastrit och sår, kolecystit och gallstenssjukdom. På grund av det ökade innehållet av vitaminer i B-undergruppen reglerar pomace magsyran och påskyndar matsmältningen och underlättar därför tarmarnas arbete och förhindrar utvecklingen av ogynnsamma processer.
För levern
Pumpafröolja sänker kolesterol och har uttalade leverskyddande egenskaper. Produkten används för behandling av hepatit och cirros, för komplex rengöring av hela kroppen och för återställande av leverfunktioner. Du måste använda pomace i små doser, men regelbundet och under långa kurser, då kan det ha en positiv effekt på levern.
För hjärt-kärlsystemet
Produktens fördel för hjärtat och blodkärlen är främst en förstärkande effekt, pumpafröolja gör blodkärlen mer elastiska och förhindrar bildning av aterosklerotiska plack. Produkten rengör blodet, förhindrar spridning av fria radikaler och sänker dåligt kolesterol.
Eftersom hjärthälsan är direkt beroende av blodkärlets tillstånd förhindrar pumpafröolja arytmier och ischemi. Att äta pomace är användbart för att förebygga hjärtinfarkt och stroke.
För syn
Vitaminerna A, B och E i pomace är mycket fördelaktiga för att förbättra ögons hälsa. Det rekommenderas att använda produkten vid närsynthet och grå starr, med en konstant känsla av trötthet och irritation i ögonen. I synnerhet är pomace användbart för dem som måste spendera mycket tid framför monitorn och inte ofta är i den friska luften.
För immunitet
Mineraler och vitaminer i produkten är sätt att stärka immunresistensen mot en mängd olika virus och infektioner. Det rekommenderas att konsumera pumpa pomace på hösten och vintern, när kroppen börjar känna brist på vitaminer. Regelbundet intag av produkten hjälper till att motstå förkylning och ökar återhämtningsfunktionerna.
För allmän förstärkning är det bra att ta pressrester tillsammans med sallader, i detta fall kommer det också att förbättra absorptionen av vitaminer som finns i grönsaker eller örter.
För hudregenerering
Det rekommenderas att använda pumpafröolja för nedskärningar, nötning och sår på huden. Det har antiseptiska egenskaper och eliminerar inflammation och främjar också snabb återhämtning av huden.När den appliceras på ett sår bildar pressen en skyddande film - och därmed förhindrar bakterier att tränga in i den skadade vävnaden.
Produkten hjälper inte bara med mekanisk skada på huden. De fördelaktiga egenskaperna visas vid behandling av diates, urtikaria, herpes och eksem.
Hur man tar pumpafröolja medicinskt
Enligt recensioner kan pumpafröolja tas med ett stort antal sjukdomar. Traditionell medicin är redo att erbjuda beprövade recept som är mest betrodda av människor.
Hur man tar pumpafröolja för prostatit
Vid intern användning lindrar produkten snabbt inflammation i prostatakörteln och förhindrar en ny förvärring. Det rekommenderas att man tar pumpafröolja för män tre gånger om dagen varje dag i 2-3 veckor. En enstaka dos ska vara en stor sked eller 2-3 apotekskapslar, du måste dricka produkten på fastande mage.
Hur man dricker pumpafröolja för maskar
Pumpafrösextrakt är ett effektivt folkmedel för parasiter. De använder det enligt följande - tre gånger om dagen på tom mage, drick en liten sked färsk pumpafröolja. Du måste fortsätta kursen i 10 dagar, om det behövs, efter 2 månader, kan behandlingen upprepas.
Pumpafröolja är också lämplig för att förhindra parasiter. Dosen förblir densamma, men behandlingsförloppet reduceras till en vecka.
Hur man tar pumpafröolja för ett barn
De laxerande och rengörande egenskaperna hos pressrester används för att behandla förstoppning och ta bort maskar hos barn. För första gången kan du erbjuda en produkt till en bebis efter att han fyllt 1,5 år - den initiala dosen är bara en droppe tillsatt till vatten eller mjölk. Gradvis kan mängden ökas och bringas till 1 liten sked per dag.
Pumpafröolja från maskar för barn används mycket försiktigt för att inte skada den känsliga kroppen. I mängden en liten sked, en gång om dagen, ges klämma till spädbarn i 5-10 dagar i rad - detta kommer inte bara att bli av med parasiter, men i allmänhet kommer tarmarnas funktion att förbättras.
För förstoppning
Produktens laxerande egenskaper är fördelaktiga för både barn och vuxna. I händelse av tarmfel och svårigheter med att tömma det är det nödvändigt att dricka 20 ml pumpa pomace varje dag, detta bör göras på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat. Du kan också använda pumpafröolja på natten, eftersom effekten inträffar om cirka 8 timmar kommer produkten att träda i kraft tidigt på morgonen.
Pumpafröolja för förstoppning tillåter inte bara att frigöra tarmarna utan också att etablera matsmältningsarbetet fortlöpande. Användningen av produkten eliminerar ökad gasbildning och buksmärtor, förbättrar och reglerar avföringen. För att uppnå maximal effekt, ta produkten i en månad.
Med pankreatit
Under perioden med akut smärta måste produkten tas bort från kosten - alla fetter under denna period är skadliga och irriterar dessutom bukspottkörteln. Men under remission är pumpafröolja med pankreatit till stor nytta, det bidrar till snabb absorption av mat och lindrar bukspottkörteln.
Vid kronisk pankreatit rekommenderas att använda produkten på morgonen på fastande mage, i mängden 1 liten sked. Behandlingen utförs i kurser, du måste dricka pumpa pomace i 10-14 dagar i rad.
Med hemorrojder
Produktens egenskaper hjälper till att bli av med yttre och inre hemorrojder, men behandlingssättet måste vara omfattande. Inuti tas pumpa pomace 1 liten sked dagligen på morgonen, detta hjälper till att förhindra förstoppning, vilket oftast leder till hemorrojder.
Dessutom rekommenderas mikroklyster.För att göra detta måste du späda ut en stor sked med pressrester i 100 ml varmt vatten och sedan införa en liten mängd av blandningen i anusen och ligga tyst i 20-30 minuter. Det är bäst att utföra denna procedur på natten.
Från brännskador
Produktens regenererande egenskaper är särskilt fördelaktiga för brännskador, eftersom de främjar vävnadsregenerering, om brännskadorna är små, kommer det inte ens att finnas ärr efter behandlingen.
Det är väldigt enkelt att använda pomace för brännskador - det drabbade området smörjs upp till 5 gånger om dagen med ett läkande medel. I närvaro av en inflammatorisk process kan du också dricka läkemedlet tre gånger om dagen, en liten sked. Fortsätt behandlingen tills brännskadorna läker helt.
Vid behandling av kvinnliga sjukdomar
Produkten är fördelaktig för ett brett spektrum av gynekologiska sjukdomar - från cystit till kolpit. I händelse av akut inflammation och smärta tas pumpa pomace internt - tre gånger om dagen, 10 droppar vardera, detta lindrar snabbt obehag och inflammation.
Det är också användbart att doucha med pumpafröolja och injicera läkemedlet i kroppen. En liten bomullspinne ska blötläggas i olja och placeras i slidan över natten och tas bort på morgonen. Du måste upprepa proceduren tills symtomen försvinner helt.
Användningen av pumpafröolja i traditionell medicin
Hemmedicin erbjuder många recept som avslöjar de fulla fördelarna med pumpafröolja. Till exempel hjälper produkten:
- med kolecystit En liten sked med pressrester bör tas tre gånger om dagen på fastande mage och behandlingen fortsätter i två veckor;
- med en förkylning olja konsumeras tre gånger om dagen, en liten sked på fastande mage, samtidigt som man dränerar 6 droppar dagligen i varje näsborre i en vecka;
- med stomatit och periodontal sjukdom inom en månad måste du ta 10 droppar användbar pressrester tre gånger om dagen på fastande mage, du kan också späda produkten med varmt vatten och skölja munnen flera gånger om dagen.
Pumpaolja är till stor nytta för hepatit och levercirros, kronisk gastrit och kolit. I dessa fall måste du dricka det i cirka 14 dagar, dosen är 2 små skedar på fastande mage tre gånger om dagen.
Fördelarna med pumpafröolja i kosmetologi
Produktens värdefulla egenskaper används aktivt av kosmetologi. Pumpafröolja finns ofta i schampon och hårsköljningar; den tillsätts till närande krämer, ansiktsmasker, balsam och hygieniska läppstift.
Pumpafröolja för hår är främst användbar genom att den stärker hårsäckarna och ger silkeslen struktur och glans till trådarna. Baserat på pressen kan du göra den enklaste hemlagade masken:
- produkten värms upp något i ett vattenbad tills det är varmt;
- med masserande rörelser applicerade på hårbotten och fördelade över trådarna;
- håret är insvept i plastfolie och insvept på toppen med en tjock handduk.
Masken förvaras i minst 2 timmar och lämnas om möjligt över natten och tvättas därefter med ett milt schampo. Du måste upprepa proceduren varannan dag i ett par veckor, då är det bra.
För att ta hand om skönhet kan du också använda pumpafröolja i ansiktet, det återfuktar torr hud, hjälper till att bli av med blåmärken under ögonen och eliminerar snabbt irritation och inflammation.
Ett enkelt recept för återfuktande mask ser ut så här:
- en liten mängd av produkten appliceras i ett tunt lager för att rengöra huden;
- lämna i en halvtimme;
- tvätta sedan av med varmt vatten, utan att använda tvål, och torka resterande olja med en pappershandduk.
Du måste upprepa masken minst tre gånger i veckan, då blir huden mjukare, mjukare och mjukare.
Varför pumpafröolja är användbart för viktminskning
Trots det ökade kaloriinnehållet i produkten, med måttlig användning, hjälper det att gå ner extra kilo snabbare. Fettsyror i kompositionen bidrar till snabb eliminering av toxiner och giftiga ämnen, nämligen att slaggning till stor del förhindrar viktminskning.
Recensioner av pumpafröolja för viktminskning indikerar att produkten hjälper till att förbättra välbefinnandet på en diet. Vitaminer och mineraler kompenserar för bristen på värdefulla ämnen och tillåter inte en strikt diet att skada kroppen.
Hur man tar pumpafröolja för viktminskning
För att gå ner i vikt tas produkten på tom mage på morgonen, det är i detta fall oljan hjälper till att öka peristaltik och eliminera toxiner.
- Du måste börja med att ta produkten med små doser - inte mer än en liten sked per dag.
- I avsaknad av en negativ reaktion från kroppen kan dosen gradvis ökas till 3 små skedar av läkemedlet per dag.
- Det är bäst att ta pumpaolja separat från din huvudmåltid, ungefär en timme innan du äter, eller ett par timmar senare. Men det är också tillåtet att använda produkten med grönsaker som förband - oljan kommer dessutom att bidra till absorptionen av värdefulla ämnen.
Begränsningar och kontraindikationer
Fördelarna och skadorna med pumpafröolja är inte desamma för alla. Produkten har kontraindikationer, som inkluderar:
- diabetes;
- kolelithiasis under en förvärring;
- svår psoriasis och eksem;
- individuell allergi;
- en tendens till diarré.
Det är också nödvändigt att följa de säkra doserna av produkten. Du kan inte konsumera mer än 60-65 g olja per dag, annars kommer dess effekt på kroppen att vara negativ.
Hur man gör pumpafröolja hemma
Produkten kan inte bara köpas i butiken utan även förberedas av dig själv hemma. Receptet ser ut så här:
- 1 kg pumpafrön torkas i solen och skalas;
- fröna hälls med vatten så att vätskan helt täcker råvarorna och värms upp på spisen utan att koka;
- sedan dräneras vattnet och de mjukade fröna krossas till en välling i en mixer;
- med hjälp av tätt vikad gasväv pressas användbar olja ur vällen.
När du använder denna metod är det möjligt att få lite olja, endast cirka 100 g. Dessutom, när det gäller smak, kommer produkten oundvikligen att vara sämre än butiksköpt olja. Men det kommer att finnas en hel del värdefulla egenskaper kvar i den.
Hur man lagrar pumpafröolja
Inköpt eller hemlagad pumpafröolja förvaras i en glasbehållare med ett tätt skruvat lock. Det är bäst att hålla råvarorna på en sval, mörk plats, till exempel ett kylskåp. Det rekommenderas inte att utsätta oljan för solen, i ljuset förlorar den snabbt sina värdefulla egenskaper och blir oanvändbar.
Om den lagras ordentligt kan oljan behålla fördelarna i 6-8 månader.
Slutsats
Du kan ta fördelarna och skadorna med pumpafröolja för många sjukdomar och för att generellt stärka kroppen. Om du inte överskrider små doser och vet om kontraindikationerna för produkten, kommer oljan att ha en positiv effekt på kroppen och förhindra utvecklingen av många allvarliga sjukdomar.
