Innehåll
- 1 Är det möjligt att äta ett granatäpple med GW
- 2 Kan granatäpplejuice användas för amning?
- 3 Varför granatäpple är användbart vid amning
- 4 Införandet av granatäpple i moderns diet när man matar ett spädbarn
- 5 Regler för användning av granatäpple under GW
- 6 Försiktighetsåtgärder
- 7 Kontraindikationer för granatäpple vid amning
- 8 Slutsats
- 9 Recensioner av granatäpple vid amning
Varje ammande mamma bör övervaka sin diet så nära som möjligt. Amning av granatäpple, som alla andra ljusröda frukter, kan orsaka en allergisk reaktion och utslag hos en baby. Om rätt diet följs uppnås dock maximal nytta av användningen av denna frukt.
Är det möjligt att äta ett granatäpple med GW
Liksom de flesta exotiska frukter och grönsaker är granatäpple ett bekymmer för de flesta kvinnor som ammar sitt barn. Alla frukter i ljusa färger är de starkaste potentiella allergenerna, därför bör införandet av granatäpple i moderns diet när man matar ett spädbarn ske gradvis.
Du bör vara särskilt försiktig när du väljer frukterna själva. Frukterna ska vara så mogna och söta som möjligt. Inte helt mogna granatäpplen har en sur smak, så de kan lätt orsaka störningar i matsmältningssystemet, och inte bara hos barnet utan även hos den ammande mamman själv. Frukterna ska vara fria från rutt, samt märka från droppar och stötar.
Kan granatäpplejuice användas för amning?
Som med frukten bör granatäpplejuice också konsumeras så försiktigt som möjligt när man matar en nyfödd. En dryck som köpts i en stormarknad är sannolikt utspädd, därför blir koncentrationen av näringsämnen och dess eventuella skada på kroppen mindre betydande.
Det bör förstås att juice från en stormarknad kan innehålla en stor mängd färgämnen och konserveringsmedel som är skadliga för barnet. Vägen ut ur denna situation är att självständigt ta en drink hemma. Så mamman kan helt skydda sig själv och barnet från produkter av låg kvalitet.
För att få högkvalitativ juice från mogna frukter måste du skala granatäpplet väl och sortera kornen för hand. Det är viktigt att ta bort filmer, grönaktiga delar och korn som skadats av mögel. Hemlagad granatäpplejuice för ammande mödrar kan spädas med morots- eller rödbetorjuice - detta minskar dess surhet.
Varför granatäpple är användbart vid amning
Granatäpple är ett lager av kemiska föreningar som är fördelaktiga för människor. Den innehåller i sin sammansättning de mest användbara aminosyrorna som spelar en viktig roll för att nervsystemet bildas korrekt. Frukten är också rik på lättlösliga polyfenoler som är nödvändiga för kroppen, och som fungerar som antioxidanter.
Granatäpplen och granatäpplejuice innehåller ett stort antal vitaminer, inklusive:
- vitamin C - ett stimulerande medel för immunsystemet och en accelerator för hemoglobinproduktion;
- vitamin A, E och PP, som tillsammans förbättrar blodcirkulationen, bildar skelettsystemet och hjälper till att skydda kroppens celler;
- vitamin B9, vilket är viktigt för en korrekt utveckling av celler i centrala nervsystemet och för förbättring av cellregenerering.
Frukten är också rik på en mängd mikronäringsämnen. Kalcium hjälper till vid bildandet av skelettsystemet. Magnesium är ett viktigt element för bildandet av nervfibrer. Järn förbättrar blodcirkulationen.Kalium förbättrar hjärnans aktivitet och skyddar det kardiovaskulära systemet.
Införandet av granatäpple i moderns diet när man matar ett spädbarn
En ammande mamma kan äta granatäpple om vissa villkor är uppfyllda. Under de första två månaderna av amning bör du helt överge en sådan produkt som granatäpple - det kan orsaka till och med minimala allergiska reaktioner, vilket påverkar den kemiska sammansättningen av bröstmjölk.
Granatäpple, som andra livsmedel med en sur och söt smak, ändrar modersmjölks smak, så även vid amning under 3 månader ska du inte skynda dig att introducera den i kosten. En sådan förändring i den vanliga smaken kan få barnet att helt vägra att äta.
De flesta barnläkare rekommenderar att man startar granatäpple och granatäpplejuice redan vid 6 månaders ålder. Vid denna tid blir hans matsmältningssystem mer stabilt och redo att smälta nya livsmedel. Dessutom, vid 6 års ålder, förutom att amma, börjar en mängd kompletterande livsmedel introduceras för barnet.
Regler för användning av granatäpple under GW
För att inte skada moderns och barnets kropp under amning är det nödvändigt att följa en tydlig plan för introduktionen i kosten. Experter säger att startdosen av granatäpple för en kvinna borde vara minimal. Det bästa alternativet skulle vara att konsumera 4-5 korn per dag. Efter ett par dagar kommer det att vara nödvändigt att vara uppmärksam på barnets allmänna tillstånd, särskilt den eventuella ökningen av tarmkolik. En allergisk reaktion manifesterar sig vanligtvis inte omedelbart. Om det inte finns utslag och lätt rodnad på barnets hud är barnets kropp troligtvis resistent mot användningen av denna frukt.
Det är också viktigt att vara uppmärksam på barnets beteende och hans avföring - om han är normal kan du gradvis öka storleken på de konsumerade delarna av frukten. Naturligtvis bör mamman observera moderering i kosten under utfodringsperioden, så även om granatäpplet inte skadar barnets kropp, bör man inte försumma de möjliga konsekvenserna.
I inget fall ska du använda ben. De innehåller en enorm mängd kemiska föreningar och tanniner som påverkar barnets mag-tarmkanal negativt. Ett bra alternativ skulle vara att göra din egen juice eller köpa den i en butik.
Börja dricka granatäpplejuice under amning bör göras med extrem försiktighet. Det är bäst att börja med några klunkar om dagen och hela tiden följa ditt barns beteende efter amning. Om inga utslag finns och barnet inte har problem med avföring kan du gradvis öka dosen juice. Man bör dock komma ihåg att den maximala dosen för modern inte är mer än 200 ml per dag.
Försiktighetsåtgärder
För att undvika möjliga manifestationer av de negativa konsekvenserna av att äta granatäpplen under amning måste du följa några enkla regler:
- Visa inte överdriven fanatism genom att lägga granatäpple till din kost. Det är bättre att vänta lite när barnets matsmältningssystem bildas åtminstone lite.
- Ät inte för mycket frukt och drick inte stora portioner juice, även om ditt barn inte visar tecken på en allergisk reaktion.
- Drick inte juice under perioder med avföringssvängningar hos ett barn. Syran i den bidrar inte till normaliseringen av mag-tarmkanalen.
Ammande mödrar bör lyssna på tandläkare. För att undvika problem med tandemaljen rekommenderar de att du spädar ut saften med vatten i förhållandet 1: 1 för att undvika tandförfall på grund av den stora mängden syra som finns i saften. Att tillsätta socker eller en ersättning till det hjälper också till att ändra saftens sammansättning.
Kontraindikationer för granatäpple vid amning
Den viktigaste faktorn som förbjuder användningen av granatäpple och granatäpplejuice under amning är barnets tendens till allergiska reaktioner. Vid de första allergiska symptomen måste mamman omedelbart utesluta denna produkt från sin kost. Ett andra försök att komma in i menyn är önskvärt först efter ett par månader. Om reaktionen upprepas bör du rådfråga en läkare.
Granatäpplejuice har den starkaste pallförstärkande effekten. Detta kan leda till långvarig förstoppning hos en ammande mamma. Förstoppning är en av orsakerna till hemorrojder hos kvinnor, så den till synes ofarliga frukten kan leda till allvarliga hälsoproblem. Granatäpplejuice får inte konsumeras under amning för kvinnor som lider av gastrit och pankreatit. Saftens syra kommer att förvärra sjukdomen.
Det är förbjudet att använda granatäpplejuice för ammande kvinnor som har problem i munhålan. Eftersom saften innehåller en stor mängd syra, bidrar dess regelbundna användning till förstörelsen av tandemaljen. Med tanke på att alla kvinnor får tandproblem under utfodring är det bättre att skydda sig själv genom att undvika överdriven användning av denna produkt.
Slutsats
Vid amning ska granatäpple ges så noggrant som möjligt. Vid första början av symtom på allergier eller avföringsstörningar hos ett barn är det nödvändigt att sluta använda det helt. Om introduktionen av den nya frukten lyckades kan du gradvis öka mängden i kosten utan fanatism.
