Röda vinbärskompott: för vintern, för varje dag, fördelar och skador, kaloriinnehåll

Kompott är en fransk efterrätt som har blivit utbredd som frukt- och bärdryck. Förändringen i strukturen är förknippad med en förändring i beredningstekniken, användningen av tekniker som gör att du kan hålla goda drycker under lång tid. Recept för vinbärskompott för vintern är särskilt populära, eftersom de har en unik kännbar smak och användbara egenskaper som kroppen behöver.

Varför är röd vinbärskompott användbar?

Den röda sorten tillhör krusbärsfamiljen. Vinbär är ledande bland bärvarianter när det gäller innehållet av askorbinsyra. Dessutom är den rik på fördelaktiga antioxidantelement, innehåller ett komplex av vitaminer och mineraler.

Fördelarna med kompott bestäms av metoderna för att förbereda drycken och typerna av påverkan av elementen i röda vinbärskompositionen på människokroppen.

Kompott bereds genom kortvarig värmebehandling av bär. Under påverkan av temperaturen förändras fruktens struktur, utsöndrar juice som blandas med vatten och förvärvar sin egen smak. Tillsatsen av socker, citronsyra bidrar till långvarig lagring av drycken. Dessutom utsätts kompositionen för ytterligare sterilisering för att utesluta utvecklingen av kemiska reaktioner som framkallar jäsning eller mögel.

Kompositionens element har en effekt på kroppen, med förbehåll för regelbundet intag:

1. Drycken har förmågan att normalisera kroppens vattenbalans, vilket återställer vätskeförbrukningen. Det har en mild diuretisk effekt, med systematisk användning tvättar det inte kalciumsalter från kroppen.
2. Det höga innehållet av askorbinsyra i bär av röda vinbär gör kompott från det oumbärligt för manifestation av symtom på förkylning, såsom frossa, feber. Varma vätskor med låg sockerhalt bidrar till diaforetiska och febernedsättande effekter.
3. Antioxidanter förhindrar oxidationsprocesser, hjälper till att upprätthålla muskeltonus, bibehålla en jämn hudstruktur och påverkar cellernas tillstånd.
4. Tanniner, naturliga kostfibrer har en positiv effekt på matsmältningsprocesserna, vilket förbättrar tarmaktiviteten för att rengöra skadliga toxiner.
5. Flavonoider, organiska syror upprätthåller en normal ämnesomsättning, förbättrar tillståndet i blodkärlen, minskar ömtåligheten, gör dem starkare och mer elastiska.
   
6. Det är användbart att dricka röda vinbärsdrycker för dem som saknar vitaminer, lider av olika typer av anemi och är också känsliga för en minskning av kroppens immunförsvar på grund av typen av aktivitet, konstant stress.
7. Röda vinbär är användbart för personer som har diagnostiserats med hjärt-kärlsjukdomar, frukt i osötade drycker kan ha en positiv effekt på hjärtmuskeln, påverka aktiviteten i det hematopoetiska systemet.
8. Bland de drycker som är hälsosamma för barn är bärdrycker i spetsen. Dessa är vätskor som fyller på barnets naturliga behov och mättar dem med mineraler och vitaminer. De har nästan inga kontraindikationer, hemgjorda vätskor innehåller inte skadliga tillsatser.
9. Röda vinbärskompott har en generell förstärkande effekt, hjälper till att fastställa hormonnivåer, påverkar humör och har en lugnande effekt.

Den enda kontraindikationen kan vara ökad surhet i magen. Askorbinsyror och citronsyror, som är rika på frukt, kan irritera de inflammerade väggarna och främja den aktiva produktionen av magsaft.

Kaloriinnehållet i röda vinbärskompott anses vara en av de lägsta, siffran är bara 40 kcal. Den här egenskapen är efterfrågad när man sammanställer en dietmeny. Röda vinbärskompottar har flera effekter samtidigt:

• reglera vattenbalansen i kroppen;
• bidra till den övergripande förstärkningen av immunkrafter;
• mätt med vitaminer och mineraler.

Det låga glykemiska indexet för drycker, med tillsats av en lägsta mängd sötningsmedel, gör röda vinbärskompottar efterfrågade för personer med diagnostiserad diabetes mellitus.

Hur man stänger röd vinbärskompott för vintern

Det är inte alls svårt att göra din egen röda vinbärskompott, men det kommer att ta tid och att tekniska metoder följs.

De började prata om förekomsten av kompott i Ryssland efter 1700-talet. Fram till dess kallades drycker gjorda av frukt och bär vzvars. De tillhörde festmenyn och serverades på bordet utan extra ansträngning: med bitar av bär eller frukt.

Efter 1700-talet. kockar började förbereda nyblivna kompositioner. För detta kokades frukt och bär, filtrerades sedan och fruktbitarna maldes genom en sikt. Denna metod förbättrades under 1800-talet, då kompott blev en av de mest favoritdryckerna i Ryssland. Nu förbereds de på ett helt annat sätt. Ämnena började bevaras, rullades upp för vintern, hälldes i glasburkar och utfördes ytterligare bevarande.

För matlagning väljs bär av konsumentgrad. Omogna frukter kan avsevärt påverka skördens totala smak. Teknologer varnar för att omogna kompott smakar som enkel sockersirap.

Det speciella med att plocka röda vinbär är att när de rivs av, förblir bären ofta på grenarna, så processen att förbereda och plocka dem kan ta mycket tid. Innan kokande röda vinbärskompott sorteras den noggrant, rengörs från grenar och petioles.

För recept används vanligtvis 3 liters burkar. Detta gäller de drycker som är beredda för konsumtion utan ytterligare utspädning med vatten. Vissa hemmafruar använder matlagningsrecept som ger en hög koncentration av socker och juice, sedan rullas kompottarna i 1-liters burkar och efter utspädning späds de ut med vatten.

Röda vinbärskompott i 3 liters burkar

Kompott, beredd enligt det klassiska receptet från röda vinbär, ser blekrosa ut på bilden, röda bär sätter sig i botten av burken. När de konsumeras filtreras de eller läggs till i ett glas, det beror på individuella preferenser.

Röd vinbärskompott i en literburk

För 1 liter kompott ta 1 msk. bär och samma mängd socker. Vissa hemmafruar lagar sirap av socker och vatten och häller sedan bären med varm vätska.

En liters burkar är mer praktiska att förvara, de är lämpliga för kylskåp eller små hyllor. Dessutom tar det kortare tid att sterilisera en liters burkar.

Hur man lagar röd vinbärskompott med sterilisering för vintern

Sterilisering är ett sätt att förbereda glasbehållare, vilket gör att du kan bevara arbetsstyckena hela vintern. Glasburkar steriliseras innan mat placeras, liksom efter lock. Före beredning bearbetas behållarna på något av följande sätt:

Efter beredning av kompottarna steriliseras burken, med lock, dessutom. För varje volym registreras tid på köketimern:

• upp till 1 l - 10 minuter;
• från 1 l till 2 l - 15 minuter;
• från 3 l - 30 min.

Burklock steriliseras separat. För att göra detta, ta en bred panna. Locken som passar burkarna läggs längs botten, fylls med vatten, kokas i 10 minuter.

Rödbärskompott utan sterilisering

Kompottar bereds utan ytterligare sterilisering. I det här fallet dricks drycker efter beredning hela dagen eller förvaras i kylan i cirka 5 - 6 dagar.

För 3 liter vatten ta:

• tvättade, beredda bär - 300 g;
• socker - 0,5 kg.

Bären placeras på botten av burkarna, hälls över med kokande vatten och lämnas i 10 minuter. Infusionen filtreras, sockersirap kokas från den. Den resulterande sirapen hälls igen över bären. Burkarna rullas upp och tas bort för att svalna.

Ett enkelt recept på vinbärs- och krusbärskompott för vintern

Röda vinbär och krusbär är medlemmar i samma bärfamilj. Buskfrukter har likheter men skiljer sig åt i grundläggande smakegenskaper. Blandade krusbärskompott är särskilt populära bland dem som gillar färska krusbär. Dessutom är röda vinbärs- och krusbärskompottar bra för blivande eller ammande mödrar. De har fördelaktiga egenskaper, de rekommenderas för inkludering i kosten som drycker som hjälper till att stärka immunförsvaret och förbättra det allmänna välbefinnandet. Dessa drycker har ovanliga smaker med en uttalad antydan till krusbär.

För en 3-liters behållare, ta:

• 1 msk. bär av båda typerna;
• socker - 0,2 kg;
• vatten - 3 l.

Den söta sirapen kokas, sedan läggs de beredda bären. Sirapen kokas i 3-5 minuter och tas sedan bort tills den svalnat helt.

Recept på vinterkompott från röd vinbär med muskotnöt och kanel

Kryddor eller kryddor gör dryckerna särskilt hälsosamma. De förbättrar aptiten på vintern, hjälper till att förhindra förkylningssymtom och har febernedsättande egenskaper. Sådana recept kanske inte gillas av alla familjemedlemmar på grund av deras specifika smak, så tekniker föreslår att man förbereder drycker för testning innan de förbereder dem för vintern:

• bär - 700 g;
• socker - 40 g;
• kanel, pulver - 1 tsk;
• muskot, pulver - 0,5 tsk;
• kryddnejlika - 5 st.

Bären hälls med kokande vatten, insisterade i 15 minuter. Därefter filtreras vattnet, sockersirap kokas från det. Kryddor och örter läggs till bären. Häll i varm sirap, rulla upp, ta bort för sterilisering eller kylning.

Kryddig rödbärskompott kan vara kontraindicerad i händelse av ökad surhet i magen, och även oönskad för amning.

Hur man gör röda vinbärskompott med citronsyra för vintern

Citronsyra ger receptet för rödbär en extra surhet. Dessutom är syra ett element som bidrar till konservering, bevarande av de fördelaktiga egenskaperna hos beredda frukter. 300 g frukt hälls i 3 liter vatten, sötningsmedel tillsättes efter smak.Enligt receptet behöver en 3-liters burk 1 tsk. citronsyra.

Recept för röd vinbär och aprikoskompott för vintern

Många gillar blandade drycker, så de förbereder ofta kompott från röda vinbär, plommon eller aprikoser.

Röda vinbär och aprikoser blandas i speciella proportioner. Frukten delas upp i halvor, fröna tas ut.

• bär - 0,3 kg;
• aprikoser, halvor - 0,2 kg;
• socker - 7 msk. l.;
• vatten - 2 l.

Halvor aprikoser, vinbärsfrukter placeras i kokande sockersirap. Den resulterande blandningen kokas i 3-5 minuter. Efter kylning filtreras vätskan.

Hur man stänger röda vinbärskompott med borstar för vintern

Metoden för att bereda kompott från bär som inte har tagits bort från borsten är lämplig för dem som har lite tid. Frukten tvättas noggrant, torkas på en pappershandduk och läggs sedan i burkar tillsammans med kvistar. Bären hälls över med kokande söt sirap beredd enligt det klassiska receptet. Sedan steriliseras burkarna dessutom.

Röd vinbärskompott med vanilj och katrinplommon

Vinbärs- och beskärningsdrycker har en intensiv rengöringseffekt. De bidrar till normaliseringen av metaboliska processer, avlägsnar skadliga toxiner. På bilden ser röda vinbärs- och beskärkompottar mörkare ut, mättade på grund av den nyans som den torkade frukten ger drycken. Vanilj förbättrar smaken, gör drycken mer aromatisk. Sådana kompositioner rekommenderas att serveras med färska bakverk på vintern.

Ingredienser:

• frukt - 400 g;
• vanillin - 1 tsk;
• katrinplommon - 100 g;
• socker - från 200 g, efter smak;
• vatten - 3 l.

Katrinplommon blötläggs i varmt vatten i förväg, efter svullnad skärs de i remsor och täcks med socker, sedan hälls de med vatten. Koka blandningen. Tillsätt röd vinbär med vanilj. Drycken kokas i 4 minuter.

Hur man lagar rödkurvskompott i en kastrull

Kompott tillagas ofta för att serveras färskt. Sådana drycker kyls efter kokning och serveras med is. Proportionerna beror på den planerade volymen. Du kan kontrollera mängden socker efter smak, tillsätt ytterligare ingredienser.

Hur man gör röd vinbärskompott med vanilj och kanel

300 g beredda frukter placeras i en kastrull, 200 g socker hälls, 0,5 tsk vardera. vanilj och kanel. Blandningen hälls i 2 liter vatten, kokas i cirka 10 minuter. Sedan filtreras kompottet. Socker tillsätts vid behov.

Röd vinbär och citronkompottrecept

Rödbärskompottdrink med citron tillagas på sommaren, den släcker törsten perfekt. För receptet måste du förbereda:

• frukt - 1 kg;
• socker - 500 g;
• citron - 3 st.

Skölj citronerna med kokande vatten, ta sedan bort skalet, skär det i cirklar, ta bort fröna. Bären tvättas och torkas. Sirap kokas av 3 liter vatten och socker, citroner och bär tillsätts. Koka i 5 minuter. Hälls i glasbehållare och serveras med is efter kylning.

Det enklaste receptet på rödvinbärskompott

Kompott kan tillagas för 1 - 2 portioner före direkt användning. För att göra detta hälls 200 g röda vinbärbär med 100 g socker, 300 ml vatten hälls. Blandningen kokas i 5 minuter och kyls sedan.

Lagringsregler

Kompott lagras beroende på beredningsmetod. De drycker som inte utsätts för ytterligare sterilisering och inte stängs med lock förvaras i kylskåpet vid temperaturer upp till +2 ° C i 2 dagar.

Kompottar, stängda med lock, men inte dessutom steriliserade, lagras i cirka 2-3 månader i enlighet med tekniska metoder.

Allmänna regler för lagring av kompott:

• arbetsstycken lagras inte nära värmeenheter;
• utesluta direkt solljus på banker;
• utesluta temperatursvängningar: avfrostning eller återfrysning av livsmedel.

Steriliserat på ett dubbelt sätt kan konserver mat lagras i mer än två år i källare med en exponerad temperaturregim.Lagring längre än denna period kan provocera jäsningsprocesser, minska fördelarna med att ta drycker.

Slutsats

Recept för röd vinbärskompott för vintern är populära bland hemmafruar. De har ovanlig smak, är lämpliga för att släcka törst och har också fördelaktiga egenskaper.

Rekommenderade bidrag

Dricka för havtornfrukt

Recept för att göra jordgubbskompott med citron för vintern

Hur man lagar jordgubbe och äppelkompott

De mest utsökta recepten för att göra kvittenkompott för vintern

Blåbärskompott för vintern utan sterilisering

Citronkompott: 13 recept för vintern och för varje dag

Persika- och äppelkompottrecept

Fågel körsbär kompott

Päronkompott för vintern utan sterilisering