Svartvinskompott: läckra recept för vintern och för varje dag (för nu), fördelar och skador, kaloriinnehåll

På sommaren gör många läxor för vintern. Alla säsongsbär, frukt och grönsaker används. Det är värt att överväga enkla recept för solbärskompott för vintern och för varje dag.

Varför är svarta vinbärskompott användbart?

Genom dess mättnad med vitaminer överträffar svarta vinbär betydligt andra bärgrödor, den är särskilt rik på vitamin C, som förstörs något under bearbetningen. Dessutom har den ett högt innehåll av pektinsubstanser, organiskt socker och syror och mineralsalter.

Vinbärsfrukter av alla sorter har lågt kaloriinnehåll. Följaktligen kommer drycker tillverkade av dem också att vara kalorifattiga, cirka 30-60 kcal / 100 ml. Denna siffra beror på mängden socker som läggs till drycken. Istället för socker kan du använda ett naturligt eller artificiellt sötningsmedel som steviosid, sukralos eller andra, som ofta har noll kalorier. Det är uppenbart att i detta fall kommer drycken att ha ett mycket lågt kaloriinnehåll, mycket mindre än när man använder socker.

Svart vinbär har en mycket rik och sur smak. Kompott kokt med minimal värmebehandling är det bästa sättet att få alla näringsämnen lagrade i bär. Drycken har inte bara näringsvärde utan också medicinskt värde, inklusive:

• under graviditet: innehåller det mest mättade vitamin- och mineralkomplexet, förhindrar uppkomsten av ödem, anemi, förkylning, stärker immunförsvaret;
• vid amning: det kommer att stärka moderns kropp, försvagad efter förlossningen, men svartbärskompott med HB bör gradvis införas i kosten i små doser, eftersom det kan orsaka allergier hos barnet;
• i barndomen: gå in i kosten tidigast 5-6 månader, börja med 5 droppar och gradvis öka mängden till 50 ml (9-10 månader), mängden svart vinbärskompott för ett 1 år gammalt barn bör inte vara mer än 80 ml.

För barn är svartvinskompott till stor nytta.Det mättas med C-vitamin, som stärker immunförsvaret, skyddar mot förkylning, hjälper kroppen att växa och utvecklas frisk och hård, och höjer också hemoglobin och förbättrar blodsammansättning, minne, syn, aptit och mycket mer.

Svart vinbärsdrink används som ett diuretikum, antiinflammatoriskt medel mot sjukdomar i urinvägarna. Det förbättrar binjurebarkens, njurarnas, leverns funktion, har förmågan att reglera ämnesomsättningen, stärka och utvidga blodkärlen och förbättra hjärtats arbete. Det rekommenderas att dricka för personer med högt blodtryck, med lymfkörtelsjukdomar, efter exponering för strålning.

Kaloriinnehållet i svarta vinbärskompott är lågt - 40-60 kcal / 100 ml dryck. Om så önskas kan det reduceras avsevärt genom att minska mängden tillsatt socker eller till och med ersätta det med ett sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll.

Svartvinskompott kan inte bara vara till nytta utan också skadligt för en viss kategori människor. Kontraindikationer för att dricka drycken är som följer:

• akuta patologier i mag-tarmkanalen;
• ökat pH i magsaft;
• leverpatologi;
• tendens till trombbildning;
• förhållanden efter infarkt och stroke;
• mat allergier.

Om du konsumerar för mycket och ofta svarta vinbär kan blodproppar bildas i kärlen på grund av ökad blodpropp.

Hur man lagar svart vinbärskompott för att dricka direkt

De tre viktigaste ingredienserna, utan vilka du inte kan laga en utsökt vinbärskompott, är vatten, bär och socker (eller annat sötningsmedel). I själva verket är drycken en söt buljong eller infusion av svarta vinbärsfrukt. Därför är systemet för att göra vinbärskompott för varje dag ungefär detsamma i alla olika recept:

• koka vatten;
• häll kokande vätska över bären, som kan krossas något i förväg för bättre juiceutvinning;
• tillsätt socker;
• koka allt lite på medium eller låg värme;
• insistera under locket i flera timmar.

För att göra drycken transparent, passera genom ett hemgjort filter. Om det är sommar ute och luften är överhettad kan du förvara den i kylskåpet ett tag och bara sedan dricka den. Svarta vinbärskompott bör kokas i en emaljerad kastrull som inte är skadad på innerväggarna.

Vad är kombinationen av svart vinbär i kompott

Du kan lägga till andra bär och frukter till vinbärskompottrecept. Denna dryck kallas blandad. Det kommer att ha en rik, fyllig smak och en lika varierad näringskomposition. Låt oss lista med vilka ytterligare ingredienser svartbär som passar särskilt bra i kompott. Här är de:

• Röda vinbär;
• vit vinbär;
• körsbär;
• äpplen;
• päron;
• hallon;
• Jordgubbe;
• krusbär;
• tranbär;
• lingonberry;
• blåbär;
• plommon;
• katrinplommon;
• slån;
• irga;
• havtorn;
• mandarin;
• orange;
• citron;
• persika.

Från kryddor till kompott kan du lägga till ingefära, kanel, vanilj och några andra kryddor. Om du vill brygga en dryck med lågt kaloriinnehåll måste du komma ihåg att inte alla sötningsmedel kan utsättas för hög temperaturbearbetning eller till och med enkel uppvärmning. Innan du använder något sötningsmedel bör du läsa bruksanvisningen noggrant. Vissa sötningsmedel förvandlas till farliga gifter efter att ha utsatts för höga temperaturer.

Hur mycket behöver du laga svarta vinbärskompott

Ju mindre värmebehandling frukterna får, desto mer användbara ämnen finns kvar i dem, som, när de infunderas, övergår i lösning. Du måste laga en sådan drink från flera minuter till en kvart.

För att drycken ska få en rik smak med minimal matlagning måste bären malas lite med en träkrossning. Skalet av frukten kommer att spricka och saften kommer att rinna ut. Om du maler på en mixer kan du helt enkelt hälla kokt vatten över dem och insistera.Drycken kommer att ha en fullfjädrad vinbärsmak och en fullständig sammansättning av mineraler och vitaminer.

Hur man lagar svarta vinbärskompott med ingefära

Ingredienser:

• bär (frysta) - 0,35 kg;
• vatten (renat) - 2,5 l;
• socker - 0,13 kg;
• ingefära - en bit (1 cm).

Dela upp vattnet i två delar. Koka 2 liter, häll vinbäret med socker. Koka på låg värme i 10 minuter. Låt stå under locket och sila sedan. Tillsätt ingefära till 0,5 l, koka i en kvarts timme. Kyl, sila och häll i portioner i kompoten för att justera smaken.

Hur man gör kanel svartbärskompott

Ingredienser:

• bär (färska) - 0,75 kg;
• socker (brunt) - 0,18 - 0,22 kg;
• vatten - 1,0 l;
• kanel - 1-2 tsk

Blanda först socker och vatten, koka, tillsätt sedan bär och kanel. Koka i högst 2-3 minuter. Flytta sedan pannan från värmen och låt den vara stängd i flera timmar. Detta maximerar smaken av bär och kanel.

Hur man lagar svarta vinbärskompott med citronbalsam

Ingredienser:

• bär - 3 fulla koppar;
• vatten - 2,1 l;
• socker (vanlig) - 1 kopp;
• citronmeliss (mynta) - 2 kvistar grönsaker.

På varm sommar är svart vinbärskompott bra att laga med mynta eller citronmeliss. Kryddiga örter ger drycken en uppfriskande smak och arom. Sänk ner alla ovanstående ingredienser i kokande vatten. Räkna 2-3 minuter och stäng av från sekundärkokningen. Täck över och låt drycken sträcka sig.

Svarta vinbär och lingonkompott

Ingredienser:

• bär - 0,15 kg vardera;
• socker efter smak;
• vatten - 2-2,5 liter.

Sortera bär, tvätta, överför till en djup skål och mosa. Separera sedan saften genom en sikt, lägg den i kylskåpet och lägg resten av bären i kokande vatten i 10-15 minuter. I slutet av tillagningen, insistera i minst en halvtimme. Sila sedan drycken i en separat behållare och tillsätt socker där. Vänta tills drycken har svalnat och häll i saften.

Vinbär och beskärkompott

Ingredienser:

• bär - 0,4 kg;
• katrinplommon - 110 g;
• vatten - 3,0 l;
• socker - valfritt;
• vanilj.

Först måste du förbereda katrinplommon. Tvätta den och blötlägg den kort i kallt vatten. Efter 10 minuter skär du de mjukade bären i 2 delar. Sortera ut svarta vinbär, skölj med rinnande vatten och torka och lägg dem på en sikt.

Strö över rena vinbärsbär med en sked socker. Häll halvorna av katrinplommon med vatten, tillsätt resterande socker i det och koka upp allt. Kasta sedan vinbär, vanilj i en kastrull, låt sjuda över elden några minuter till.

Hur man gör vinbärskompott med kanel och russin

Ingredienser:

• bär - 0,36 kg;
• vatten - 3,0 l;
• socker - efter behov;
• russin (mörk) - 0,1 kg;
• kanel.

För att lägga till en kryddig söt smak till drycken, tillsätt russin och kanel. Sänk ner russin i varmt vatten i 10 minuter och skölj sedan under rinnande vatten. Tvätta vinbären och blanda med en sked socker, låt stå.

Fyll en kastrull med vatten, lägg socker och russin där. När allt kokar, kasta vinbäret. Koka i 5 minuter. Stäng av elden under pannan, men ta inte bort locket, låt drycken brygga lite. Tillsätt kanel till kompoten omedelbart efter tillagningen.

Hur man lagar svarta vinbärskompott i en långsam spis

Om huset har en multikokare blir processen att göra kompott mycket enklare och effektivare.

Ingredienser:

• bär - 0,45 kg;
• strösocker - 180 g;
• vatten - 4 l.

Förbered bären därefter, överför dem till en sikt och mosa med en träsked. Häll samtidigt vatten i multikokskålen, sätt på läget "soppa" eller "matlagning", ställ in tiden till 15 minuter.

Ladda sedan kakan som är kvar efter att ha fått saften i skålen och koka samma mängd. Öppna multikokaren efter en halvtimme så att kompoten infunderas.Sila sedan lösningen, rör om med socker och svalna tills den är varm. Häll juice i kompott och kyl.

Svarta vinbärskompottrecept för vintern

Vinbärskompottrecept för vintern är som regel mycket enkla och kräver inga speciella investeringar för deras genomförande, ansträngningar, tid. På grund av den höga syrahalten och värmebehandlingen lagras drycken väl under ett helt år.

Det finns flera viktiga regler som måste följas vid förberedelser för vintern i form av kompott:

• bär måste vara hela, fasta, färska;
• banker bör inte ha flisor, sprickor, grova sömmar;
• burkar ska tvättas noggrant under rinnande varmt vatten med tvättmedel, helst läsk, tvätt tvål, sköljning bör också utföras mycket noggrant;
• höljets kvalitet måste motsvara normen: inga bucklor, ingen rost, med täta, väl passande elastiska band;
• tvätta locken på samma sätt som burkar;
• konserveringsprocessen innefattar nödvändigtvis steriliseringsproceduren, först av rena, tomma burkar och sedan fylld med kompott, kan den utföras på många sätt, till exempel i en ugn, dubbelpanna, mikrovågsugn, på en vattenkokares pip ( över ånga), och så vidare;
• nygjord konserverad kompott måste vändas upp och ner med ett lock, täckas med något för att bevara värmen inuti burkarna, och vänta tills de svalnar;
• överför bevarandet till källaren och åk dit i ytterligare en månad för att se till att det inte finns några exploderade, bortskämda (med bubblor, skum, grumlighet, läckande lock) burkar.

Självkonserverad svartbärskompott är mycket godare än industriella motsvarigheter, för att inte tala om att den är många gånger hälsosammare. När du har lärt dig hur du gör förberedelser för vintern kan du glädja dig själv och din familj.

Svartbärskompott i en 3-liters burk för vintern

Komponenter:

• bär - 550 g;
• socker - 1,2 msk .;
• vatten - efter behov.

Skölj bären noggrant, låt överflödig vätska rinna av. Förbered bankerna därefter:

• tvätta med läsklösning;
• Skölj väl;
• sterilisera över ånga, i ugnen, mikrovågsugn (tillval).

För att bestämma hur mycket vatten som behövs måste du överföra bären till en burk, hälla i vätskan och stäng med ett perforerat lock. Töm sedan av det och koka med socker. Häll sirapen över bären till toppen av burkarna. Rulla upp locken, som också måste kokas i flera minuter i vatten för sterilitet.

Svart vinbärskompott för vintern i en liter burk

Komponenter:

• burk - 1 l;
• vinbär - 1/3 burkar;
• socker - 80 g;
• vatten - efter behov.

Fyll burkarna med bär till en tredjedel av volymen. Fyll de återstående hålrummen med kokande vatten. Täck burkarna med lock, vänta en kvart. Häll sedan lösningen i en matlagningsbehållare, tillsätt den angivna mängden socker, koka. Häll bären igen, nu kan du snurra kompoten.

Hur man gör svartvinskompott för vintern utan sterilisering

Komponenter:

• vatten - 1,0 l;
• socker - 1,0 kg.

Häll het sirap i burkar fyllda nästan till toppen med bär. Häll tillbaka den i potten nästan omedelbart för att koka den igen och återgå till burken. Upprepa operationen en tredje gång och rulla sedan omedelbart upp allt.

Läcker svarta vinbärskompott för vintern utan dubbelhällning

Komponenter:

• bär - 1,50 kg;
• socker - 1,0 kg;
• vatten - 5,0 l.

Först måste du förbereda två stora burkar. Tvätta dem, skölj väl och häll kokande vatten i en tredjedel. Täck med lock för att hålla ångan inuti. Efter 10 minuter, töm ut vattnet. Häll kokande vatten över locken.

Häll de skalade och tvättade bären i burkar, häll i den kokande sockerlösningen där. Förslut med lock och överför kylen till källaren fram till vintern.

Ingredienser till ett annat recept:

• bär - 1,0 kg;
• juice (svarta vinbär) - 0,6 l.

Häll svarta vinbär förberedda för att snurra i burkarna upp till "axlarna", tillsätt resten av volymen med färskpressad juice. Sätt på kompoten på sterilisering och rulla sedan upp den.

Ett annat tillagningsalternativ. Skulle behöva:

• vatten - 1,0 l;
• socker - 0,55 kg.

Rör om socker (3 msk) i en kopp vatten och få en fyllning. Täck bären med det, värm upp till koka och stäng genast av gasen. Insistera natten. På morgonen överför du bären till en sil och tillsätt resterande socker till den resulterande lösningen och koka. Häll den rakt från värmen i svarta vinbärsburkarna. Sterilisera i en kastrull med kokande vatten.

Ett väldigt enkelt recept på svartbärskompott för vintern

Komponenter:

• bär - 1/3 burk;
• socker - 3 msk. l. (1 liter burk) eller 1 kopp (för 3 liter);
• vatten (kokande vatten).

Täck bären i curlingbehållare med socker och kokande vatten till toppen. Försök samtidigt förhindra att varmvattenstrålen träffar väggarna, vilket kan spricka vid hög temperatur, det vill säga hälla i mitten av behållaren. Försegla burkarna med förseglade lock, skaka innehållet och låt det vara upp och ner tills de svalnat helt.

Hur man rullar upp svart vinbär och krusbärskompott

Komponenter:

• vinbär - 550 g;
• krusbär - 1 kg;
• vatten - 1 l;
• socker - 800 g

Sortera krusbären och lämna täta, helt mogna frukter. Pierce dem med något skarpt, som stift, nålar. Tillsätt tillsammans med vinbäret burkarna till avsatserna, häll sirapen direkt från värmen. Sterilisera 0,5 l burkar i 8 minuter, 1 liter i 15 minuter.

Plommon och svarta vinbärskompott för vintern

Komponenter:

• vinbär - 250 g;
• plommon (söt) - 3 st .;
• orange - 3 skivor;
• citron - 2 skivor;
• socker - 0,5 kg;
• burk - 3 l.

Skölj plommon, skala den. Häll kokande vatten över citrusskal. Fördela alla komponenter i kompottet i burkarna, inklusive socker. Fyll på kvarvarande volym med kokande vatten och rulla upp.

Skörd för vintern från plommon, svarta vinbär och persikor

Ingredienser:

• vinbär - 0,8 kg;
• plommon - 0,45 kg;
• persikor - 5 st .;
• hallon - 0,45 kg;
• äpplen (över genomsnittet) - 3 st .;
• vatten - 1,2 l;
• socker - 0,6 kg.

Skölj vinbär och andra frukter, bär. Hacka äpplen i tallrikar, skala persikorna och skär dem i 4 bitar. Ta bort fröna från plommon, dela upp i två halvor. Blanchera alla frukter, utom hallon i några minuter i kokande vatten. Överför till en burk och tillsätt hallon. Behållaren bör vara ungefär en tredjedel full. Blanda kvarvarande vatten efter fruktbehandlingen med socker och koka. Häll den i konserveringsbehållare, försegla dem.

Kompott för vintern med vinbär och citron

Komponenter:

• vinbär - 1,2 kg;
• citron - ½ st .;
• socker - 1 kg;
• vatten - 1,0 l.

Blanchera rena frukter i några sekunder och lägg i en konserveringsskål. Koka sirapen genom att tillsätta alla andra ingredienser i vattnet. Så snart lösningen kokar, häll bären till toppen av burken. Rulla omedelbart.

Tranbärs- och svarta vinbärskompott för vintern

Komponenter:

• bär - 0,25 kg vardera;
• socker - 0,35 kg;
• vatten - 2,0 l;
• citronsyra - 3 g.

Häll vatten och socker i en kastrull, koka upp det. Överför bär och citronsyra till en burk. Häll allt med kokande lösning till halsen och rulla upp.

Svart vinbär och havtornkompott för vintern

Komponenter:

• vinbär - 0,5 kg;
• havtorn bär - 1,0 kg;
• socker - 1 kg;
• vatten - 1 l.

Koka sockersirapen i 10 minuter och häll bärplattan över den. Tillsätt i 3-4 timmar, koka sedan i 5 minuter och rulla upp hermetiskt.

Sockerfri solbärskompott för vintern

Sortera ut svarta vinbär och lämna bara stora mogna bär för att snurra. Fyll steriliserade, rena burkar med dem upp till axlarna. Häll kokande vatten över och sterilisera sedan i kokande vatten.

Du kan laga det annorlunda.Lägg den beredda svarta vinbäret i sterila burkar och krossa det lite med en träsked. Fyll burken till toppen med bär, häll kokt och lättkyldt vatten upp till +50 - +60 C. Lägg i en kastrull med vatten uppvärmt till +45 - +50 C. Sterilisera literburkar vid koktemperatur - 20 minuter, tre -literburkar - 25 minuter.

Vinterkompott från bär av svart vinbär och irgi

Ingredienser:

• bär - 200 g vardera;
• strösocker - 350 g;
• vatten.

Ordna rena bär i sterila burkar. Häll vinbärsekorren med kokande sockersirap, täck med lock och låt det brygga. Efter en kvarts timme, tillsätt sirap till den saknade volymen i burkarna och rulla upp.

Lagringsregler

Förvara vridningen på en sval, mörk plats. Du kan välja ett lämpligt hörn inte bara i ett privat hus utan också i en lägenhet. Det viktigaste är att den plats där bevarandet kommer att lagras året runt ligger långt från värmeenheter, direkt solljus och andra värmekällor och ljus. Svartvinskompott, beredd enligt receptet för tillfället, bör förvaras i kylskåp eller på balkongen om det är kallt där. Den maximala hållbarheten för en drink är en vecka eller mindre.

Slutsats

Enkla recept för solbärskompott för vintern är varierade och många. Men de är alla välsmakande och friska, särskilt på vintern när det inte finns tillräckligt med vitaminer på middagsbordet.

Rekommenderade bidrag

Hur man lagar pumpakompott med äpplen

Persikokompott för vintern

Mulberry compote (mulberry)

Hur man brygger hagtorn

Chokeberry fruktdryck: 7 recept

Basilikadryck med citron

Tranbärsjuice för gikt

Beskär kompottrecept

Feijoa kompottrecept för varje dag