Innehåll
Örtmedicin är ett effektivt sätt att upprätthålla immunitet. Hälsofördelarna med vissa växter erkänns också av officiell medicin. Ett av de mest effektiva folkmedicinen är nypon för immunitet. Korrekt beredda teer, avkok, infusioner hjälper till att överleva säsongen av förkylning, virusinfektioner "utan förluster" och stärker kroppen som helhet och ger skydd mot andra sjukdomar. Men även sådana till synes ofarliga medel har kontraindikationer, så du kan inte "ordinera" dem själv - du måste konsultera en läkare.
Användbara egenskaper hos nypon för immunitet
Det är en medicinalväxt, som alla delar används i stor utsträckning inom folkmedicin. Den allmänna förstärkningseffekten för kroppen som helhet och fördelarna med nypon för immunitet tillhandahålls av "chock" -doser av vitaminer, makro- och mikroelement.
Växten är "rekordhållaren" för innehållet av vitamin C. Dess huvudsakliga källor är citron, tranbär och svarta vinbär, men koncentrationen i nypon är mycket högre (650 mg per 100 g). Den innehåller också andra vitaminer som är nödvändiga för att upprätthålla immuniteten:
- A - aktiverar ämnesomsättningen, är nödvändig för att upprätthålla synskärpa;
- E - stärker kroppens försvar mot effekterna av negativa miljöfaktorer och fria radikaler, hjälper till att bevara ungdomar under lång tid;
- grupp B - utan dem är utbytet av proteiner, fetter och kolhydrater omöjligt, de återställer och bibehåller ett hälsosamt utseende av hud, hår, naglar.
Nypon är ett utmärkt botemedel för att upprätthålla och stärka immunförsvaret
Hur man lagar mat och dricker nypon för immunitet för vuxna
Det finns många recept för att laga nypon för att bibehålla immuniteten. Men det är värt att komma ihåg att detta långt ifrån är ett ofarligt botemedel. Därför kan du inte "tilldela" infusioner, te, avkok till dig själv. De tas först efter samråd med en läkare. En dålig idé som inte bidrar till att stärka immunförsvaret skulle också vara att missbruka medel, öka den rekommenderade längden på intagningskursen.
Tinktur
Rosehip tinktur för att förbättra immuniteten är endast gjord av mogna färska bär. De ska vara tillräckligt mjuka vid beröring, med en enhetlig röd-orange färg. Samla dem så långt som möjligt från "civilisationen", särskilt från motorvägar, industriföretag, stora städer.
För att förbereda tinkturen behöver du ett glas frukt och 500 ml vodka (eller spädas med vatten till önskad koncentration av etylalkohol). Bären skärs i hälften, överförs till en ogenomskinlig glasbehållare och hälls med vodka. Kärlet är förseglat, lämnas på en sval mörk plats i 30-40 dagar, innehållet skakas kraftigt varje dag.
Rosehip tinktur för immunitet tas tre gånger om dagen 10-15 minuter före måltiderna. En matsked räcker åt gången.
Av uppenbara skäl är nypon tinktur inte lämplig för att stärka barns immunitet.
Infusion
Allmänna regler för beredning och användning av infusion för immunitet:
- Använd vatten som inte överstiger 85 ° C. Brant kokande vatten förstör nästan allt C-vitamin.
- Tillsätt vätskan i minst tre timmar.Bättre att vänta 8-12 timmar, förbereda drycken från kväll till morgon.
- Ta högst tre glas infusion, fördela det mer eller mindre jämnt över dagen. Den maximala längden på behandlingen är tre veckor. För att förhindra problem med immunitet räcker ett glas varje dag på tom mage (ungefär en timme före frukost).
För infusionen behöver du 100 g frukt och 0,5-1 l vatten. Koncentrationen av den färdiga produkten beror på dess volym. Bären tvättas, passeras genom en köttkvarn eller hackas i en mixer, hälls med varmt (70-85 ° C) vatten. Den resulterande blandningen omröres och hälls i en termos. Eller så insisterar de bara i en kastrull, täcker den med ett lock och slår in den med en handduk.
Det är bättre att brygga infusionen i en termos, så mycket som möjligt, så det blir starkare
Avkok av nypon för immunitet
För beredningen av buljongen är både färska och torkade nypon lämpliga. Ett glas bär skärs eller förvandlas till gröt med en kökshammare, häll 500 ml kallt vatten och lägg i ett vattenbad. Det är viktigt att inte låta vätskan koka. Efter att ha uppnått en temperatur på 70-80 ° C avlägsnas buljongen från värmen på 15-20 minuter, filtreras och insisteras i 2-3 timmar. Hela portionen bör drickas på en dag, mellan måltiderna.
För att förbättra smaken och öka fördelarna med immunitet kan citron, honung, äpplen läggas till produkten.
Te
Det är extremt enkelt att brygga nypon te korrekt för immunitet. Bären läggs till stora lövsvarta eller gröna örtteer i önskad proportion. Vanligtvis räcker 3-5 bitar för en matsked blad. Sedan bryggs den i en tekanna. De dricker också som enkelt te, 3-4 koppar om dagen.
För att variera drycken kan du lägga till andra komponenter som är användbara för immunitet mot nypon:
- Färsk eller torr svart vinbär, bergaska, viburnum, hagtorn. Bären blandas i lika stora proportioner.
- Nässlablad, skivor av färska morötter. Den första ingrediensen tas i hälften. Morötter - ungefär samma som nypon.
- Torra löv av lingon och svart vinbär. Deras blandning (båda komponenterna i en godtycklig proportion) och teblad tas i lika stora mängder.
- Färsk ingefära. För en matsked teblad och 3-5 nypon räcker det med en bit skalad och finhackad rot som väger 5-7 g. Den färdiga drycken visar sig vara ganska kryddig, det rekommenderas att sötas med honung.
- Kamomill, lind, ringblomma. De kan tas antingen individuellt eller som en blandning. Här är det lämpligt att göra utan teblad.
I allmänhet kan de flesta örter som används i traditionell medicin läggas till nypon. De kombineras beroende på vilken effekt du vill få. Te med nypon, salvia och ringblomma stärker inte bara immunsystemet, utan undertrycker också inflammatoriska processer, med ekbark och lingonblad ger det en antibakteriell effekt.
Nypon ger vanligt svart eller grönt te en original surhet.
Sirap
Sirap är det bästa sättet att upprätthålla barns immunitet. På grund av den söta, trevliga smaken finns det inga problem med intaget. Den bereds från skinnen malda i en köttkvarn eller mixer. Cirka 100 g hälls i 150 ml vatten, kokas upp vid låg värme, avlägsnas från spisen efter en halvtimme. Tillsätt sedan 100 g socker, rör om tills alla kristaller löses upp.
Den färdiga sirapen filtreras, hälls i en lämplig behållare, lagras i kylen. Vätskan visar sig vara ganska tjock, detta är normalt. Ta en matsked en dag före lunch eller middag.
Du behöver inte laga nypensirap själv utan bara köpa den på apoteket.
Hur man ger barn för immunitet
Den maximala dagliga dosen av sådana medel för barn under tio år är hälften av normen för vuxna.För att upprätthålla ungdomars immunitet ökas den till 3/4 av denna volym. Regimen är densamma som för vuxna. Drickavkok, infusioner, te, sirap får inte vara längre än tre veckor i rad. Annars är problem med mag-tarmkanalen mycket troligt.
Om ett nypon ges till ett barn för att förhindra förkylning har han inte uttalade immunitetsproblem, det räcker med 100 ml avkok eller infusion per dag. Hälften av portionen är full ungefär en halvtimme före frukost, den andra - 1,5-2 timmar före sänggåendet.
Kontraindikationer
Det finns många kontraindikationer för att ta nypon. I närvaro av någon av dem måste sådana medel för immunitet överges trots alla fördelar:
- Individuell intolerans. Nypon är ett starkt potentiellt allergen. Den negativa reaktionen manifesterar sig individuellt - från mild klåda, rodnad, utslag till svår svullnad och andningsproblem.
- Kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Förutom gastrit, kolit, sår (särskilt i förvärringsstadiet) kan du inte ta nypon med ökad surhet i magsaft, en tendens till halsbränna.
- Någon patologi i det kardiovaskulära systemet. Dessa inkluderar tromboflebit. På grund av den höga koncentrationen av vitamin K, "tjocknar" frukterna blodet. Med försiktighet och först efter samråd med den behandlande läkaren tas nypon för immunitet med hypotoni. För dem som lider av högt blodtryck är sådana medel ett kategoriskt tabu. De ökar också blodtrycket, eventuellt till och med hjärnblödning.
För de som är medvetna om sin tendens till allergiska reaktioner är första gången att försöka med läkemedel med nypon för immunitet i minimala doser.
Nypon innehåller organiska syror i hög koncentration, därför missbrukas tandemaljen, karies utvecklas och slemhinnan korroderar för sår. För att undvika detta rekommenderas att dricka avkok, infusioner, te genom ett sugrör och skölj genast munnen ordentligt.
Slutsats
Nypon är extremt användbar för immunitet. Denna effekt tillhandahålls av vitaminerna, makro- och mikroelementen i den i hög koncentration. Avkok, infusioner, te gjorda av nypon är en effektiv allmän tonic. Naturligtvis beror hälsofördelarna på om botemedlet görs korrekt och om det missbrukas. Det finns också kontraindikationer, detta måste också tas med i beräkningen, efter att du tidigare har konsulterat en läkare för att inte skada dig själv.
