Innehåll
Lingonberry är en användbar medicinalväxt, som populärt kallas "king-bär". Många är intresserade av frågan om lingon höjer eller sänker blodtrycket. På grund av den olika biokemiska sammansättningen sparar avkok, sirap, infusion av bär och löv från många sjukdomar. De normaliserar blodtrycket, lindrar huvudvärk, trötthet, ökar vitaliteten och förbättrar välbefinnandet.
Användbara egenskaper och kontraindikationer för lingonberry under tryck
Lingonberry är en naturlig läkare som klarar många sjukdomar. Löv tonas upp, lindrar inflammation, desinficerar och läker sår, lindrar feber, har koleretiska och diuretiska egenskaper.
Lingonberry stärker hjärtat, återställer matsmältnings-, endokrina och nervsystemet.
I folkmedicin tas lingon:
- vid behandling av könsorganssjukdomar;
- att normalisera blodsockret;
- med vitaminbrist och försvagad immunitet;
- för förebyggande av hjärtsjukdomar;
- med högt blodtryck
- för behandling av gastrointestinala, virala, förkylningar och bakteriesjukdomar.
Infusion av bär ger och återställer styrka, lindrar huvudvärk, irritation och trötthet.
Och även lingon används enligt följande:
- Lingonvatten och torkade bär hjälper till med gastrit och pankreatit.
- Färsk frukt förbättrar synen.
- Bärbuljong rekommenderas för reumatism, diabetes mellitus, inre blödningar och vitaminbrist.
- Ett avkok av torkade bär stoppar livmoderblödning.
- På grund av snabb eliminering av toxiner, toxiner och skadliga nedbrytningsprodukter minskar lingon vikt och ger ett positivt resultat under en diet.
Lingonberry har funnit bred tillämpning inom kosmetologi. Buljongen används som en sköljning, eftersom växten återställer hårsäcken, lindrar mjäll och löser problemet med håravfall. Ansiktsmasker är gjorda av färska bär. De ger näring, tonar och återställer hudens struktur. De förhindrar också åldersrelaterade rynkor och kråka fötter, förbättrar ansiktsfärgen och fastheten, lindrar inflammation och blir av med akne.
Höjer eller sänker lingonblodtrycket
Lingon innehåller mycket polyfenoler och flavanoider. Tack vare detta förbättrar bäret hjärtmuskelns arbete, stärker och ökar elasticiteten i blodkärl och kapillärer och sänker blodtrycket.
Färsk bärjuice är användbar i de tidiga stadierna av högt blodtryck. Sedan forskningen har forskarna funnit att om du tar lingonbuljong i sex månader finns det en fullständig eliminering av hypertoni. Följaktligen är lingon nödvändigt för högt tryck.
På grund av det höga innehållet av magnesium, krom och koppar i frukter och frön minskar utseendet på feta plack, hjärtfrekvensen normaliseras och risken för stroke, aneurysm, hjärtinfarkt och åderförkalkning minskar.
Hur man lagar lingon från tryck
För behandling, använd färska, torkade och frysta bär, avkok och infusion av frukt och löv.
Det enklaste sättet att lindra blodtrycket är att äta färska eller frysta bär. För att sänka blodtrycket måste du äta 30-50 bär dagligen. Efter några veckor kommer trycket att stabiliseras och hälsotillståndet förbättras.
Det finns många läckra och hälsosamma recept på lingon för att sänka blodtrycket:
- lingonjuice;
- bakad bärtinktur;
- avkok av löv;
- lingonjuice;
- juice med honung;
- lingon, mosad med socker;
- avkok av blommor med stjälkar;
- lingonberry te.
Avkok av blommor
Under lingonens blommande period samlas blommor med stjälkar. 1 liter vatten hälls i 200 g av samlingen och kokas i ungefär en halvtimme. Infusionen lämnas för att infunderas över natten. På morgonen filtreras buljongen och hälls i en mörk flaska. Det tas tre gånger om dagen, 0,1 l.
Lingonjuice
Ett pund bär mals till ett grumligt tillstånd. Lingonbärpuré filtreras, saften hälls i en flaska. Späd ut med vatten i samma proportion innan du tar det. Konsumera 1 glas om dagen. Om en ren dryck används delas 50 ml i 3 doser.
Bladavkok
60 g torkade löv och blommor hälls med en halv liter kokande vatten. Låt stå i 60 minuter för att infunderas. Buljongen kyls och filtreras. Ta 0,1 l tre gånger om dagen före måltiderna. Behandlingsförloppet är 30 dagar. Förfarandet upprepas 3-4 gånger om året.
Lingonjuice
Du kan använda både färska och frysta bär för att förbereda detta recept. Mal till ett purétillstånd. 150 g lingonbärsväll späds i 1 liter vatten och 30 g honung tillsätts. Allt rörs om tills honungen är helt upplöst. Fruktdrycker kan konsumeras hela dagen, uppdelade i lika delar.
Lingonberry, riven med socker
1 kg färska bär hälls med 150 g strösocker och lämnas tills saften dyker upp. Mal bäret med en mortel eller mixer. Färdig sylt hälls i sterila burkar och läggs i kylen för förvaring. Och du kan också förvara den i frysen, men den tinade produkten utsätts inte för sekundär frysning.
Lingonberry te
Löv och blommor används för att göra te, såväl som färska, torkade eller frysta bär. Grönt te, 60 g frukt och 30 g torkade löv med blommor hälls i en halv liters tekanna. Brygg i 10-15 minuter. Om så önskas kan te avnjutas både utspätt och outspätt. Eftersom lingonberry har en diuretikum, drickes te inte mer än 3 gånger om dagen.
Rostad bärtinktur
1 kg bär är uppdelade i lika delar. En placeras i en ugn som är förvärmd till 160 grader och simmar i minst 2 timmar. Öppna sedan dörren eller sätt på grillläget och låt stå i ytterligare 2 timmar. För att förhindra att bäret brinner, blanda det försiktigt. Juice pressas ut ur andra delen. Sedan knådas det bakade bäret med en gaffel och kombineras med juice. Tillsätt honung och vodka med en hastighet av 30 g per 1 liter juice. Tinkturen tas två gånger om dagen före måltiderna.
Lingon honungsjuice
2 koppar bär tvättas och sorteras noggrant. Pressa saften och tillsätt 60 g flytande honung. Rör om tills honung löses upp och ta ett halvt glas på morgonen och kvällen.
Hur man tar läkande infusioner korrekt
Innan du använder den helande lingonbärsdrinken måste du först och främst konsultera en terapeut. För att lingon ska minska trycket är det nödvändigt att laga dem korrekt och följa reglerna för mottagning.
Lingonbärsinfusioner tas med ½ msk. tre gånger om dagen före måltiderna. Förloppet för att ta den medicinska infusionen är en månad. Om så önskas kan kursen upprepas på 3-4 månader. Eftersom bäret sänker blodtrycket kan det orsaka dåsighet, så läkande infusion måste tas med extrem försiktighet av förare.
Om lingonberry-drycken används felaktigt är biverkningar möjliga:
- Allergisk reaktion.
- Brännande i magen och matstrupen.
- Halsbränna.
- Skära in tarmarna.
- Diarre.
Effektivitet från lingon kan endast uppnås om dosen observeras och det inte finns några kontraindikationer alls.
Begränsningar och kontraindikationer för användning
Även lingon är ett lager av vitaminer, men som alla läkemedel kan det ha kontraindikationer att använda.
Bäret kan inte tas:
- hypotoni
- personer med irritabelt magsyndrom och hög surhet i magsaften;
- med allergiska reaktioner;
- kvinnor under menstruationscykeln;
- patienter med kolecystit och njurstenar;
- personer med kronisk leversjukdom.
Gravida och ammande kvinnor, liksom personer vars arbete är förknippat med ökad uppmärksamhet och koncentration, bör användas med försiktighet.
Slutsats
Lingonberry höjer eller sänker blodtrycket - denna fråga ställs av både hypertensiva och hypotensiva patienter. Men efter att ha läst artikeln hittade alla svaret på sin egen fråga. Om du tar lingon måste du följa reglerna för antagning och dosering. Och genom att välja det recept du gillar mest kan du inte bara minska trycket utan också njuta av en utsökt, hälsosam bär.
