Amla indiskt krusbär: användbara egenskaper, tillämpning inom kosmetologi, folkmedicin

Indiskt Amla krusbär används tyvärr inte ofta för medicinska ändamål i Ryssland. Men i öster, sedan urminnes tider, fungerade det som ett populärt läkemedel och kosmetiskt medel som aktivt används i Ayurveda. Amla har unika egenskaper och är den aktiva ingrediensen i många kraftfulla kosttillskott som finns i specialaffärer och apotek runt om i världen.

Vad är "amla"

Det rätta namnet på den indiska krusbärsamla är phyllanthus emblica. Kulturen tillhör Euphorbia-familjen och är ett fruktbärande lövträd med en svagt böjd stam med en ljusbrun, slät bark och når en höjd av 7-8 m.Amla-grenar faller av under lövfall tillsammans med löv som liknar ljus fjädrar och har en trevlig grön nyans ... Trädets blommor är svaga, små, ljusgröna med en gul ton. Den indiska krusbäret blommar i mars, varefter den bildar gröngula, genomskinliga och släta runda bär, som i utseende liknar en vanlig krusbär. De mognar från november till februari. Sydostasien är hem för den indiska krusbäramlaen, som växer i hela Indien i lövskogar. Trädet odlas också i Kina, Thailand, Malaysia, där dess fördelar är allmänt kända.

Sammansättning och näringsvärde för indiskt krusbär

Indisk krusbäramla producerar medelstora bär som väger upp till 2,5 g, vilket är en riktig skatt av användbara mikroelement och vitaminer. Den naturliga balansen mellan kolhydrater och proteiner gör produkten lätt att smälta. Indiskt krusbär innehåller:

• makro- och mikroelement - magnesium, kalcium, fosfor, kalium, järn, krom;
• C-vitamin;
• aminosyror;
• tanniner;
• riboflavin, tiamin, karotenoider, niacin och många andra komponenter som läker människokroppen.

Produktens kaloriinnehåll är 54 kcal per 100 g.

Vad orsakar de medicinska egenskaperna hos indisk krusbäramla

Recensioner av riktiga människor som har behandlats med indiska krusbärsbär bekräftar fördelarna med amla-växten. När allt kommer omkring har det ett helt spektrum av fördelaktiga effekter på människokroppen:

• antioxidant;
• diuretikum;
• febernedsättande;
• antiinflammatorisk;
• laxativ;
• diuretikum;
• lugnande;
• anti-åldring;
• antidiabetisk;
• kramplösande
• antiglykemisk.

Det är därför de i öst i medicin sedan urminnes tider känner till fördelarna med den indiska krusbärsamlaen och använder den för att behandla:

• diabetes;
• magsårsjukdomar;
• anemi;
• lung tuberkulos;
• astma;
• infektiösa andningssjukdomar;
• skörbjugg;
• hosta;
• dysenteri;
• diarre;
• migrän;
• ögonsjukdomar - glaukom och konjunktivit.

Fördelarna med indiska krusbär inkluderar fördelaktiga effekter på nervsystemet, förbättrar minnet och eliminerar anfall av trötthet. Det är inte för ingenting som växten används i stor utsträckning i sammansättningen av medel för att förbättra koncentrationen och eliminera mental upphetsning. Dessutom används den indiska krusbärsamla för kosmetiska ändamål: dess användning är särskilt populär för håråterställning.

Varför amla är användbart för kroppen

Först och främst uppskattas amla för sitt höga innehåll av C-vitamin, som i kombination med ett tanninkomplex och gallsyra förblir i bär under lång tid.

Värdefull växtolja produceras av dess bär. Samtidigt används för medicinska ändamål för beredning av läkemedel inte bara frukterna av den indiska krusbäret utan också dess andra delar - rötter, löv, frön, bark, blommor.

Regelbunden konsumtion av amla gör att du kan:

• stärka immuniteten
• rensa från toxiner;
• normalisera blodtrycket
• rengör levern;
• normalisera arbetet i matsmältningskanalen;
• sakta ner åldringsprocessen;
• lägre blodsockernivåer;
• skydda kroppen från effekterna av toxiner och fria radikaler.

Fördelarna med indiska krusbär är också att sänka kolesterolnivåerna och fördelaktiga effekter på det kardiovaskulära systemet, vilket stärker blodkärlens väggar. De fördelaktiga egenskaperna hos amla är relevanta för män och kvinnor såväl som för barn och äldre.

För män

Amla används ofta för att behandla infertilitet hos män och eliminera problem med styrka. Tack vare den imponerande mängden näringsämnen ökar frukterna av det helande trädet blodtillförseln till de manliga organen och har en gynnsam effekt på reproduktionssystemet. Dessutom ökar plantans bär vitalitet, vilket har en fördelaktig effekt på kroppens sexuella ton. Enligt recensionerna av män som tar produkter som innehåller amla ökar formuleringar med indiska krusbär manlig styrka, ger uthållighet och aktivitet. Detta gäller särskilt för män i mogen ålder som har alla slags problem med sexuell funktion. Därför finns den indiska krusbärsamla ofta i sammansättningen av manliga läkemedel som ökar styrkan.

För kvinnor

Krusbär som växer i Indien är ovärderliga för det kvinnliga reproduktionssystemet, liksom för att upprätthålla skönhet. Deras fördelar för det rättvisa könet är omfattande och manifesteras:

• vid normalisering av hormonella nivåer;
• ökat blodflöde till kvinnliga organ;
• korrigering av hela reproduktionssystemet;
• fördelaktiga effekter på hud och hår, både när man äter bär inuti och vid beredning av masker baserade på dem;
• förbättra välbefinnandet under klimakteriet
• ökad ämnesomsättning, vilket hjälper kvinnor att bekämpa övervikt.

Indisk bär kan hjälpa kvinnor att bli gravida och njuta fullt ut av sitt sexliv. Amla-egenskapen för att öka blodtillförseln till könsorganen kan orsaka missfall under sista trimestern eller i närvaro av individuella kontraindikationer, innan du använder produkterna som innehåller växten är det nödvändigt att konsultera en specialist som observerar graviditet .

Är det möjligt för amla-barn

Ryska experter rekommenderar inte att ge amla krusbär till spädbarn under 3 år på grund av den exotiska och ovanliga karaktären hos bär för kroppen. Men i orientalisk medicin anses fördelarna med att använda indiska krusbär för barn ovillkorliga, därför tillåter Ayurveda även ett år gamla barn att använda indiska krusbär för att öka immuniteten och bekämpa infektionssjukdomar.

Användbara egenskaper hos amla bär

Fördelarna med krusbärsfrukter från Indien bekräftas av kliniska studier, vilket gör att de kan användas i stor utsträckning för medicinska ändamål för att bekämpa:

• med Alzheimers sjukdom och psykiska störningar;
• utvecklingen av tumörer - både godartade och maligna;
• tidig skallighet
• infertilitet.

Dessutom hjälper indiskt krusbär att ta bort gifter från levern som är förknippade med förgiftning och konsumtion av fet mat, socker och alkohol. Därför används bäret ofta för att behandla njursjukdom i kampen mot åldersrelaterade genetiska mutationer. Amla är också användbart för sjukdomar i tänder och tandkött.

Mer om erfarenheten av att använda amla - i videon:

Applicering av amla bär

Frukterna av det indiska krusbäret används för diabetes, ögon, mag-tarmkanalen, hjärt-kärlsjukdomar. Bär har de fördelaktiga egenskaperna att förbättra kroppens motståndskraft mot infektioner, helt föryngra kroppen och förbättra cellmetabolismen. Amla är en mycket kraftfull naturlig antioxidant som hjälper till att eliminera toxiner och förbättra matsmältningen. Läkemedelsväxten används både i form av färska bär och deras juice och i form av ett torrt pulver.

Färska bär

Det mest effektiva för hela kroppens fördel är användningen av färska bär. Det är bäst att ta indiskt krusbär efter måltiderna eller förbereda en infusion baserad på den. För att göra detta hälls bären med vatten vid rumstemperatur och lämnas i 12 timmar, varefter frukten pressas ut och vätskan används som avsett. På grund av den höga koncentrationen av aktiva substanser rekommenderas infusionen att spädas med vatten. I denna form är nyttan av användningen lika med användningen av färsk frukt.

Juice

Nypressad eller konserverad indisk krusbärsjuice är till hjälp vid behandling av:

• andningsorgan - för behandling tar de juice i lika stora proportioner med honung och dricker 1-2 msk. l. flera gånger om dagen;
• munhålan och i synnerhet med stomatit - genom att skölja 2 msk. l. amla juice, utspädd i 0,5 msk. vatten;
• diabetes - drick 1 msk. l. juice 3 gånger om dagen;
• ögon - med en lösning av 2 tsk. juice i ½ msk. vatten som dricks på fastande mage.

Applicering av torkad fruktpulver

Från torkade bär av indiska krusbär produceras ett pulver i hemlandet för dess tillväxt, som exporteras till andra länder.

1. Det enklaste och mest användbara är att använda produkten inuti. För att göra detta späds 5 g pulver i 1 msk. vatten och dricka 2 gånger om dagen. Eftersom amla har unika egenskaper är fördelarna med en sådan teknik för kroppen ovärderliga: tonicen framställd av pulvret föryngrar, återställer vitalitet och ton.
2. För att rensa blodet eller bota smittsamma andningssjukdomar räcker det att blanda pulvret med honung i lika stora proportioner.
3. När de är uttömda blandas torkade krusbär med smält smör i lika stora proportioner och tas oralt för en snabb kroppsvikt. Produkten ökar aptiten och främjar viktökning. För denna fastighet i öst är amla extremt uppskattad och används ofta för att behandla allvarligt sjuka människor och patienter efter operationen.
4. En infusion av torkade frukter ger fördelar för ögonen. För detta ändamål blötläggs 5 g amla-pulver i 1 msk. varmvatten. Den resulterande kompositionen används för att tvätta ögonen för ögonsjukdomar - konjunktivit och glaukom.
5. För att förbereda buljongen, ta 1 msk. l. råvaror och häll 1 liter vatten, koka i 5 minuter. Kompositionen kyls och ansiktet tvättas med den. Buljongen har en gynnsam effekt på huden och hjälper till att göra den mjuk, öm, elastisk och eliminera överflödig glans.

Användningen av amlaolja i kosmetologi

Indisk krusbärsolja används ofta i kosmetologi av orientaliska kvinnor. Amla är huvudkomponenten i ansikts- och hårmasker, vilket hjälper till att göra huden jämn och jämn och ta bort spår av trötthet i ögonlocken. Men de största fördelarna med amla ger håret genom att ge det glans, silkeslenhet och tjocklek. Detta botemedel mot håråterställning anses vara en av de mest användbara och trofasta, det är svårt att hitta analoger. Amla ger håret inte bara en synlig, kosmetisk utan också en djup, medicinsk effekt.

Applicera amlaolja för hår

Indisk krusbärsolja är lämplig för alla hårtyper. Det enklaste sättet att ge näring åt håret med vitaminer och användbara mikroelement, återställa hårstrukturen och göra det lydigt, mjukt och silkeslen är att helt enkelt smörja håret och hårbotten med en ren produkt. Efter applicering av oljan ska håret förpackas i en film och masken ska förvaras i 40 - 60 minuter. För att förbättra effekten lämnas medlet på huvudet i upp till 6-7 timmar. På torra ändar appliceras olja rikligare. För att öka den positiva effekten blandas indisk krusbäreter med ingredienser som kefir, honung, gräddfil och andra vegetabiliska oljor.

1. För att förbereda en honungskomposition som tar bort mjäll och gör håret glänsande blandas ingredienserna i lika stora mängder och värms upp något. Amlu och honung tas för detta i lika stora proportioner.
2. För att eliminera överflödigt fett och minska aktiviteten hos talgkörtlarna blandas indisk krusbärsolja med kefir i ett ½-förhållande och 4-5 droppar lavendel eller tea-eter tillsätts.
3. Du kan stärka håret med krusbär genom att blanda oljan med gräddfil i förhållandet 1: 1 och 5 droppar rosmarineter.

Är det möjligt att göra amlaolja hemma

Vanligtvis produceras inte amlaolja i ren form utan ingår i sammansättningen av produkter baserade på andra estrar. Därför är ett recept för att göra en hemlagad högkvalitativ oljekomposition baserad på köpt krusbärspulver från Indien. Detta kräver:

• Häll 10 g pulver i en ren glasburk med skruvlock;
• tillsätt 100 g vegetabilisk olja av god kvalitet (oliv, sesam mjölktistel, etc.);
• blanda ingredienserna noggrant;
• lämna i 24 timmar, skaka ibland innehållet i burken;
• sila kompositionen genom ett kaffefilter eller en ostduk;
• häll i en mörk glasflaska;
• förvara på en sval, torr och mörk plats.

Begränsningar och kontraindikationer

Det finns inga strikta kontraindikationer för användningen av medicinska råvaror för krusbär. Begränsningen är individuell intolerans mot växten och dess användning av barn under 3 år. Det är värt att vara uppmärksam: tillsammans med effektiviteten och fördelarna kan användningen av indiska krusbär också orsaka biverkningar, som manifesteras:

• en stark, upp till kritisk, minskning av blodsockernivån;
• uttorkning av kroppen
• förstoppning;
• nedsatt leverfunktion
• blödning om de kombineras med antikoagulantia.

Slutsats

Indisk krusbäramla är en ovärderlig ört med ett brett utbud av medicinska egenskaper. För att undvika biverkningar är det bättre att konsultera en specialist innan du använder ett örtmedel, detta gäller särskilt för personer som lider av kroniska sjukdomar.

Rekommenderade bidrag

Krusbärs norra kapten

Krusbär Masheka: recensioner, plantering och vård

Krusbär Black Negus: sortbeskrivning, plantering och vård

Krusbär Sadko: beskrivning och egenskaper hos sorten, plantering och vård

Förbereda krusbär för vintern på hösten: beskärning och vård

Vit blomning på krusbär: vad man ska göra, åtgärder för att bekämpa amerikansk (europeisk) mögel med folkmedicin och kemikalier

Krusbär Kuršu Dzintars: sortbeskrivning, foton, recensioner

Skötsel av krusbär efter skörd

När och hur man planterar krusbär på våren, sommaren: steg-för-steg-instruktioner, tidpunkt, diagram, särskilt frukt