Innehåll
Varje produkt som kommer in i människokroppen kan påverka matsmältningsprocessen. Produkterna är indelade i de som förstärker avföringen (rekommenderas inte för diarré) och de som har en laxerande effekt vid förstoppning. Vissa livsmedel kan inte kategoriseras som specifika. Det är omöjligt att säga säkert om ett päron försvagar eller stärker avföringen, eftersom den innehåller en stor mängd spårämnen och näringsämnen, som har en annan effekt inte bara på matsmältningen utan också på den vitala aktiviteten hos en person som helhet .
Päron försvagar eller stärker tarmarna
Experter är oense om effekten av päronsaft och massa på matsmältningsprocessen. I praktiken kan denna frukt vara både laxermedel och fixeringsmedel. Effekten beror på graden av mognad och fruktens variation. Man tror att det färska päronet från de tidigare sorterna försvagar avföringen och den senare värmebehandlas stärker.
Fixar päronet
Senpäronsorter innehåller stora mängder arbutin, vilket stärker och stoppar diarré. I en situation där diarré plågar mer än en dag rekommenderas att du använder frukter av senare sorter efter värmebehandling, i denna form fixar de snabbt.
Päron fixar stolen i ett komplex av folkmedicin mot diarré:
- gelé;
- kompott;
- potatismos;
- avkok.
I sin råa form kan massan inte stärkas, eftersom alla sorter innehåller mycket fiber. Handlar på en persons avföring i enlighet med hans individuella egenskaper, varje organism reagerar på mat på sitt eget sätt, därför kan det i ett fall försvagas och i det andra - att stärka stolen.
Infektiösa tarmsjukdomar bör behandlas med medicin, under överinseende av en läkare; i det här fallet kommer att äta ett päron inte att hjälpa till att normalisera pallen.
Är päron ett laxermedel
Beroende på sorten kan päronet stärka eller försvaga ett barns och en vuxens avföring, till exempel försvagas den kinesiska sorten nästan alltid. Många typer av denna frukt hjälper till att lösa problemet med förstoppning, eftersom fruktens insida innehåller en enorm mängd fiber som försvagas, kommer in i tarmarna, lockar vätska till sig själv och mjukar avföring. På grund av dess sammansättning irriterar fostret tarmväggarna och ökar peristaltiken.
Laboratoriestudier av päronsaft och massa bekräftar att de kan användas som laxermedel. För att bekämpa förstoppning är det bättre att äta rå frukt utan att utsätta dem för bearbetning, så komponenterna är bättre att försvaga.
Experter rekommenderar att du väljer tidiga typer av frukt för en laxerande effekt, eftersom de är praktiskt taget fria från tanniner.
Fibern, som är en del av päronfrukterna, absorberas av människokroppen med 100%, svullnad från vätskan, fiberklumpen försvagas, börjar skjuta avföring till utgången. I de flesta fall hjälper användningen av denna frukt till att försiktigt rengöra tarmarna, även efter långvarig förstoppning. Endast rå fiber har en laxerande effekt; värmebehandlade fibrer lindrar inte förstoppning.
Hur päron påverkar avföring och mag-tarmkanalen
Päronfrukter är inte bara välsmakande utan också mycket hälsosamma, de innehåller en stor mängd mineraler, aminosyror, fibrer, vitaminer. Frukten har en behaglig lukt och innehåller ett minimum av kalorier.Juice och massa kan konsumeras under en kalorifattig diet.
Päron kemisk sammansättning:
- retinol;
- cellulosa;
- tiamin;
- fyllokinon;
- lutein;
- järn;
- hydrokinon;
- folat;
- en nikotinsyra;
- kolin;
- magnesium;
- järn;
- C-vitamin;
- pektiner (sakta ner ämnesomsättningen, så avföring fixeras);
- riboflavin.
Med förbehåll för regelbunden konsumtion av pärsmassa eller juice i maten förbättrar kroppen alla matsmältningsprocesser, tarmens rörlighet förbättras, tömningen sker dagligen och utan problem.
Hur man äter frukt ordentligt
Regler för användning av päron:
- du kan inte mata päronfrukter till ett barn under 6 månader, eftersom mikroelementens rika sammansättning inte kan smälts av barnets matsmältningssystem.
- personer med kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen (gastrit, sår) bör vara försiktiga med att äta frukt;
- du kan inte äta massan i sin råa form för äldre.
Det finns ingen exakt åsikt om vilken effekt päronet har, laxermedel eller fixering.
Är det möjligt att ha ett päron för diarré
Det är viktigt att följa hygienreglerna, särskilt vid tarmsjukdomar eller förgiftning. Först och främst måste du välja en lämplig päronsort bland de sena sorterna.
Regler för att ta under diarré:
- Frukt måste tillagas, de kan inte ätas råa, inte ens sena sorter.
- Skalet måste tas bort, eftersom det innehåller nästan hela fibertillförseln, vilket stimulerar tarmens rörlighet och försvagas.
- Konsumera i små bitar och öka dosen gradvis.
Päronmassa innehåller en stor mängd aminosyror, vitaminer, spårämnen och upp till 86% vätska. Den rika sammansättningen tillåter, om den används korrekt, att stoppa komplexa typer av diarré.
Slutsats
Innan du räknar ut om ett päron försvagar eller stärker avföringen, är det nödvändigt att ta reda på orsaken till tarmstörningen. Denna frukt innehåller maximala fördelar för kroppen. Beroende på mottagningens sort och typ kan ett färskt päron stärka eller försvagas. När den används korrekt kan frukten vara en utmärkt naturlig ersättning för farmaceutiska produkter. Det är viktigt att förstå att långvarig diarré kan indikera förekomsten av allvarlig förgiftning (virus eller infektion), i detta fall är det nödvändigt att konsultera en läkare och genomgå en fullständig undersökning.
